Calorie in Struzzo

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Calorie in Struzzo

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Struzzo Calorie e Macronutrienti

Servendo Clicca per vedere altre unità	calorie	carb (G)	Totalmente grasso (G)	Sat. Grasso (G)
Struzzo, ventaglio, crudo	100 grammi	117	21.8	2.7	1
Struzzo, macinato, cotto, grigliato		163	24.4	6.6	1.7
Struzzo, macinato, crudo	100 grammi	165	20.2	8.7	2.2
Struzzo, interno gamba, cotto	1 porzione	120	24.7	1.6	0.6
Struzzo, interno gamba, crudo	1 porzione	94	19	1.5	0.5
Struzzo, striscia interna, cotto	1 porzione	139	25	3.6	1.5
Struzzo, striscia interna, grezza	100 grammi	127	23.7	2.9	0.9
Struzzo, gamba esterna, crudo	100 grammi	115	22.9	2	0.6
Struzzo, striscia esterna, cotto	1 porzione	133	24.3	3.3	1.2
Struzzo, striscia esterna, grezza	100 grammi	120	23.4	2.2	0.8
Struzzo, ostrica, cotto	1 porzione	135	24.5	3.4	1.4
Struzzo, ostriche, crudo	100 grammi	125	21.6	3.7	1.2
Struzzo, rotondo, crudo	100 grammi	116	22	2.4	0.8
Struzzo, filetto, crudo	100 grammi	123	22.1	3.2	1.2
Struzzo, punta rifilata, cotta	1 porzione	123	24.2	2.2	0.9
Struzzo, punta rifilata, grezza	100 grammi	114	21.9	2.3	0.9
Struzzo, lombo superiore, cotto	1 porzione	132	23.9	3.3	1.1
Struzzo, lombo superiore, crudo	100 grammi	119	21.7	3	1.2