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Dieta OPTIFAST

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Panoramica sulla dieta OPTIFAST


La terapia OPTIFAST® è un approccio globale al trattamento dell'obesità ed è disponibile in centinaia di ospedali e cliniche negli Stati Uniti e in Canada.

Più di recente il programma è stato venduto in tutto il mondo (compresi Nuova Zelanda e Australia) tramite farmacie.

Scopo del programma OPTIFAST

Il programma è stato originariamente prodotto da Novartis Medical Nutrition Corporation, ma ora è di proprietà di Nestlé. È progettato per le persone obese - quelle in sovrappeso di 50 libbre o più (circa 22 kg) o con un indice di massa corporea (BMI) maggiore di 30. Individui in sovrappeso (quelli con un BMI da 25 a 30) che hanno problemi di salute causati da il loro peso può anche beneficiare del programma.

Controlla il tuo indice di massa corporea per vedere se si soddisfano i criteri.

Il programma Optifast

Il programma OPTIFAST® si avvale dell'esperienza di medici, dietologi registrati e consulenti qualificati con una formula nutrizionale liquida di alta qualità e con controllo delle calorie.

OPTIFAST utilizza un curriculum del sistema di apprendimento sulla gestione del peso per raggiungere gli obiettivi individuali di gestione del peso. Il programma OPTIFAST è stato il primo del suo genere quando è stato sviluppato nel 1974 e ora ha esperienza a lungo termine e documentato successo, con oltre un milione di persone trattate fino ad oggi. Si basa su approcci terapeutici ben studiati e fornisce educazione allo stile di vita, supporto personalizzato e formule controllate in parte per sviluppare e mantenere un nuovo peso e stile di vita sani.

Il programma comprende:

  • Valutazione medica e di stile di vita iniziale, quindi monitoraggio medico continuo della salute perdendo peso.
  • Consulenza per sviluppare stile di vita, alimentazione e attività per gestire il nuovo peso a lungo termine.
  • Una dieta a base di formula, prevalentemente liquida per la perdita di peso attiva, seguita da una graduale ripresa di alimenti più sani e auto-preparati.
  • Attività fisica regolare pianificata e mantenibile.

Il programma è comunemente offerto come un piano di 26 settimane, comprese 12 settimane o più di sostituzione completa dei pasti, fino a 6 settimane di passaggio a cibi solidi, concludendo con una dieta regolare da mantenere in seguito, e prevede fino a 20 settimane di nutrizione e consulenza comportamentale.

OPTIFAST richiede uno stretto controllo medico durante le prime 18 settimane, quindi include visite mediche settimanali e consulenza di gruppo.

Solo risultati a breve termine?

Molti partecipanti al programma e le sue variazioni testimoniano il suo successo, anche se sembra richiedere molta tenacia per "attenersi a esso", e da alcuni conti può produrre alcuni effetti collaterali spiacevoli, probabilmente a causa della natura del liquido regime dietetico. Tuttavia, anche una persona patologicamente obesa che non è in grado di esercitare, può comunque perdere peso a causa dell'apporto calorico ridotto nei "frullati" liquidi prescritti.

Sulla base di sondaggi pubblicati sui partecipanti e su prove aneddotiche, si può concludere che una parte di coloro che entrano nel programma non lo completano e che non tutti coloro che raggiungono il loro obiettivo iniziale di perdita di peso riescono a mantenerlo dopo il completamento del programma.

Guarda anche

Sito Web OPTIFAST: controlla la fonte e il contenuto ufficiali del programma.

Di Mizpah Matus B.Hlth.Sc (Hons)

    citazioni:
  • DeLegge, M., Keith, J. N. (2013). Gestione medica del peso. In endoscopia bariatrica (pagg. 19-37). Springer New York. collegamento
  • Lewis, M. C., Phillips, M. L., Slavotinek, J. P., Kow, L., Thompson, C. H., Toouli, J. (2006). Variazione delle dimensioni del fegato e del contenuto di grassi dopo il trattamento con una dieta ipocalorica Optifast®. Chirurgia dell'obesità, 16 (6), 697-701. collegamento
  • Agras, W. S., Berkowitz, R. I., Arnow, B. A., Telch, C. F., Marnell, M., Henderson, J., ... Wilfley, D. E. (1996). Mantenimento a seguito di una dieta ipocalorica. Rivista di consulenza e psicologia clinica, 64 (3), 610. link

Ultima recensione: 25 gennaio 2018


Guarda il video: Intensive Optifast Shake (Luglio 2022).


Commenti:

  1. Jerron

    Presumibilmente.

  2. Shakadal

    Mi scuso per l'interferenza... Sono qui di recente. Ma questo argomento mi è molto vicino. Pronto ad aiutare.

  3. Walby

    Mi scuso, ma, secondo me, commetti un errore. Discutiamone.

  4. Ede

    Scusa ma secondo me ti sbagli. Propongo di discuterne. Scrivimi in PM, parla.



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