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I migliori programmi di perdita di peso e diete che funzionano

I migliori programmi di perdita di peso e diete che funzionano


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I migliori programmi di perdita di peso (scelte dell'editor - soggette a modifiche).

Controllori del peso

Weight Watchers è considerata una delle diete di maggior successo per molti. I nuovi piani lo rendono ancora più semplice.

Adatto a te: Sono alla ricerca di qualcosa con una comprovata esperienza.
Non adatto a te: non sono disposti a spendere qualcosa in più.

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Nutrisystem

Nutrisystem ha sia fan che critici. Il cibo non è sicuramente per tutti i gusti, ma è il servizio di consegna pasti più conveniente.

Adatto se: Sono alla ricerca di un'opzione economica per il cibo consegnato.
Non adatto a te: non sopporta il gusto dei cibi confezionati.

Mayo Clinic Diet

Un programma completo di perdita di peso dalla clinica sanitaria più rispettata nel paese.

Adatto a te: Vuoi qualcosa di ben bilanciato senza grandi restrizioni.

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Dieta conteggio macro

Il conteggio dei macronutrienti è cresciuto in popolarità, poiché nessun alimento è vietato.

Adatto se: Vuoi la libertà dalle restrizioni alimentari.
Non adatto a te: non mi piace rintracciare il cibo.

Jillian Michaels

Un programma di perdita di peso di grande successo.

Adatto a te: Desideri un programma che trasformi il tuo fisico e la perdita di peso.

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Medifast

Medifast è supportato dalla ricerca, ma dovrebbe essere usato solo quando si ha molto peso da perdere.

Adatto se: sono obesi e hanno bisogno di un drastico cambiamento.
Non adatto a te: hanno meno di 20 libbre da perdere.

Volevo solo dire quanto è bello questo sito. I calcolatori di fabbisogno calorico macronutriente e giornaliero che uso sempre. Grazie!

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Guarda il video: DIMAGRIRE VELOCEMENTE 4 KG IN 7 GIORNI VLOG A DIETA CON ME, EPISODIO 1 PRIMO GIORNO. FoodVlogger (Luglio 2022).


Commenti:

  1. Farmon

    Quali parole ... l'immaginario

  2. Zenas

    Bravo, la frase è arrivata proprio tra l'altro

  3. Kyland

    Compensare! e niipet!

  4. Samushakar

    È notevole, è un pezzo prezioso



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